- Basic knee guard pass, exempel: http://www.youtube.com/watch?v=8GZ_q_d39Vo
- Basic half guard pass, inget exempel än..
- Mount to armbar, har inte hittat något exempel på den vi körde men den här, http://www.youtube.com/watch?v=KA0JYScFqIc, påminner lite och när man har gi brukar jag också kör med cross grip för att även ge möjlighet att strypa.
Saturday, September 13, 2008
Torsdag 11/9
Tekniker:
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment