Scandinavian Open i BJJ är förmodligen den tuffaste BJJ tävlingen som erbjuds i Sverige i dagsläget. I år var det över 500 deltagare, var av 5 stycken var från Linköpings Budoklubb. Manne tog med sig ett silver hem och Lars ett brons, men alla gjorde extremt bra ifrån sig och jag skulle kunna skriva en lång krönika om hur Niclas "Doktorn" visade en hög teknisk nivå, om Jonas "Jesus" snygga guard hopp, om hur Lars von Doom gav mig hjärtstillestånd genom att finta triangel från mount, om hur Manne helt plötsligt är en mästare på att ta ryggen och slutligen om hur Martin krossar sin motståndare med 12-0 (någon som såg det?).. ..men det lämnar jag till Herr Doom eller någon annan att raljera om, annars om ni inte är nöjda med det får ni väl ta en titt på matcherna själv. :)
Mannes första match:
Mannes andra match
Manne i final
Jonas match:
Niclas första match:
Niclas andra match
Lars första match:
Lars andra match
Lars i semifinal
Tuesday, October 28, 2008
Måndag 27/10 - I'm a black belt..
..eller det är jag verkligen inte, men Robson Barbosa är det och ni som var och tränade i måndags kan ju verkligen glädjas åt att ni fått möjligheten att träna med ett äkta brasilianskt svartbälte. Tyvärr så hade vi ingen aning om att han skulle dyka upp så ingen info hade gått ut innan, han verkade dock sugen på att komma tillbaka och hålla ett seminarium någon gång.
Robson kommer från Salvador, Brasilien, men bor nu i Sverige. Han har svart bälte i både BJJ och Judo.
Robson kommer från Salvador, Brasilien, men bor nu i Sverige. Han har svart bälte i både BJJ och Judo.
Torsdag 23/10
Vi fortsatte att repetera lite tekniker:
-Kimura sweep from guard
-Kimura from guard
-Giljotin from guard
Ny teknik:
Oma plata from guard
-Kimura sweep from guard
-Kimura from guard
-Giljotin from guard
Ny teknik:
Oma plata from guard
Måndag 20/10
Repetition av lite gamla tekniker:
-Basic knee guard pass
-Americana from side control
-Kimura from side control
Ny teknik:
-Triangle from side control (bottom)
-Basic knee guard pass
-Americana from side control
-Kimura from side control
Ny teknik:
-Triangle from side control (bottom)
Sunday, October 19, 2008
Böcker
Det har frågats lite om böcker, BJJ har ju inget "fast" tekniksystem som många traditionella kampsporter så det kan var svårt att hitta en bok som täcker allt, ofta är böckerna inriktade på en speciell guard eller någon annan speciell del i BJJ gamet. Jag ska dock försöka ge nått tips.
Allmän BJJ-bok:
Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique
Jag kanske ska börja med att säga att jag inte har läst den här, jag känner inte heller någon som har gjort det, dock har den fått väldigt bra betyg och Renzo Gracie, Royler Gracie och Kid Peligro är några av upphovsmännen vilket talar för att den bör hålla hög kvalité. 212:- på bokus.se
Guard bok:
Brazilian Jiu-Jitsu Master Techniques: The Essential Guard
Tyvärr inte någon erfarenhet av den här heller men den har fått många lovord och Peligro brukar ha mycket vettigt att säga. 212:- på bokus.se
Galen bok:
Mastering the Rubber Guard
Detta är inte en nybörjarbok men jag rekommenderar den varmt ändå, är man inte tillräckligt rörlig för att kunna leka rubber guard finns ändå nyttiga saker för att utveckla halv guarden i den här boken. 243:- på bokus.se
Allmän BJJ-bok:
Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique
Jag kanske ska börja med att säga att jag inte har läst den här, jag känner inte heller någon som har gjort det, dock har den fått väldigt bra betyg och Renzo Gracie, Royler Gracie och Kid Peligro är några av upphovsmännen vilket talar för att den bör hålla hög kvalité. 212:- på bokus.se
Guard bok:
Brazilian Jiu-Jitsu Master Techniques: The Essential Guard
Tyvärr inte någon erfarenhet av den här heller men den har fått många lovord och Peligro brukar ha mycket vettigt att säga. 212:- på bokus.se
Galen bok:
Mastering the Rubber Guard
Detta är inte en nybörjarbok men jag rekommenderar den varmt ändå, är man inte tillräckligt rörlig för att kunna leka rubber guard finns ändå nyttiga saker för att utveckla halv guarden i den här boken. 243:- på bokus.se
Torsdag 16/10
Rep. av vanlig triangel och en basic guard pass.
Tekniker:
-Triangle from mount, en variant kan ni hitta här:
http://www.youtube.com/watch?v=PJ5A5FWhWJI
-Triangle from armbar,
Inte exakt som jag tycker man ska göra den men grundprincipen är den samma.
Tekniker:
-Triangle from mount, en variant kan ni hitta här:
http://www.youtube.com/watch?v=PJ5A5FWhWJI
-Triangle from armbar,
Inte exakt som jag tycker man ska göra den men grundprincipen är den samma.
Monday, October 13, 2008
Måndag 13/10
Rep. av armbar escape och basic guard escape.
Tekniker:
-Triangle from guard
-Triangle armbar kombo
-Triangle counter on basic guard escape
Tekniker:
-Triangle from guard
-Triangle armbar kombo
-Triangle counter on basic guard escape
Söndag 12/10
Idag blev det massor av halv guard..
Tekniker:
-Old school sweep
-Plan B sweep
-Electric chair sweep
-Darce choke from half guard
-Darce choke escape sweep
Tekniker:
-Old school sweep
-Plan B sweep
-Electric chair sweep
-Darce choke from half guard
-Darce choke escape sweep
Thursday, October 9, 2008
Torsdag 9/10
Rep. armbar from guard
Tekniker:
-Basic armbar escape, from back.
-Basic armbar escape, from guard.
-Basic guard pass, leg on shoulder.
Tekniker:
-Basic armbar escape, from back.
-Basic armbar escape, from guard.
-Basic guard pass, leg on shoulder.
Thursday, October 2, 2008
Torsdag 2/10
Vi kommer börja med att repetera RNC och fotlås från back mount.
Tekniker:
-Escape from back mount
-Taking the back from guard
-Flower sweep
Tekniker:
-Escape from back mount
-Taking the back from guard
-Flower sweep
Subscribe to:
Posts (Atom)