Måndag 26/1

Idag var det som vanligt igen.. ..lite över 40 pers på passet:)

Tekniker:
-Gi choke from mount
-Gi choke variation from mount

Torsdag 22/1

Vi var bara 30 st på passet idag.. ..lite dåligt tycker jag ;)

Tekniker:
-Brabo choke from knee on belly
-Armbar from knee on belly
-Sleve choke from mount

Måndag 19/1

Wow! Vi var minst 39 st på passet, det var så mång som skrev upp sig och det brukar ju alltid var någon som smiter ifrån, sen vet jag ju att det var några som försvann efter uppvärmningen, så vi var över 40.. ..men 39 är den officiella siffran.

Det blev repetition av omoplata snurren och flippen vi körde förra veckan.

Ny teknik:
-Baseball choke from knee on belly

Söndag 18/1

Verkligen roligt att se så många på ett söndagspass!!
Jag hoppas verkligen att det fortsätter så, kul med lite gamlingar som hittar tillbaks och judo folk också.. ..mer sånt.
Vi repeterade lite De La Riva, gammalt för de flesta men tydligen nytt för en del.

Tekniker:
-Basic de la riva sweep
-Taking the back from de la riva
-De la riva pass counter

Jonas visar hur man tar ryggen från de la riva:


Lars visar att även han kan:


Peter kan också:

Torsdag 15/1

Första passet på nya tiden, kändes helt ok.
Eftersom många inte var med på förra passet blev det mest repetition och inte så mycket nytt.

Tekniker:
-guard to omoplata roll
-omoplata backward roll sweep

Måndag 12/1 - Terminsstart

Äntligen är träningen igång som vanligt igen!

Tekniker:
-omoplata
-omoplat escape
-ompoplata variant
-armbar från omoplata