Tuesday, January 13, 2009

Måndag 12/1 - Terminsstart

Äntligen är träningen igång som vanligt igen!

Tekniker:
-omoplata
-omoplat escape
-ompoplata variant
-armbar från omoplata
Posted by at

1 comment:

Anonymous said...

Ja men uppdatera lite nu. Du har ju till och med lite film at lägga upp :P

January 19, 2009 at 3:38 AM

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)