Torsdag 26/2

Vi fortsatte på mount temat..

Tekniker:
-Basic choke from mount
-Armbar from mount

Vi körde även lite teori/trix för lyckas med sin armbar när motståndaren kämpar emot.

Måndag 23/2

Dagens tema var mount, det blev mycket grundläggande som förmodligen redan var självklart för de flesta, men det skadar aldrig att tänka igenom vad man gör en extra gång.

Torsdag 19/2

Tekniker:
-Guard pass, trapping opponents arm in his own gi
-Choke from guard
-Americana from mount with opponents gi
-Ezekiel choke with opponents gi

Måndag 16/2

Vi fortsatte med Eddie Bravo temat..

Tekniker:
-Twister
-Inverted armbar from twister control

Fight Camp 2009 och Fight Night 7...

Det har varit lite upptaget här så jag har inte hunnit med att kommentera de senaste veckornas händelser som tur var har vi ju Lars som redan gett en fin sammanfattning av vad som hände i Nacka i sin blogg, jag tänkte dock kompa det lite med några filmsnuttar.
Man bör dock ha i åtanke att dom är filmade med mobil och att det är jag som är bakom spakarna, så kvalitén kan ju inte vara annat än utmärkt..

Start of Jesus Tour 2009:


Jesus var en jäkel på att hoppa guard:


Karate is the shit:


What is mount?


The Master in action:


"Det är lugnt, jag är också värdelös"
-Batman

Måndag 9/2

Ingen Lars idag så jag fick springa runt lite.. ..tror det gick rätt ok i alla fall.

Nybörjarna körde:
-Flower sweep
-Taking the back from guard
-Rear naked choke
-Footlock when back is taken

Det har varit lite Eddie Bravo tema på de senaste passen om det nu har undgått någon, har man inte har koll på Eddie kan det var värt att söka lite på honom, han har många roliga och lite annorlunda saker för sig..

Tekniker:
-Electric chair sweep
-The ninja from twister side control
-Seat belt Ezekiel choke from the back

Här är ett klipp där man får en liten förklaring till Eddies muppiga namn och även första stegen till the ninja (han går till the truck men det är samma princip):


Lite mer teori från Eddie om twister side control:

Söndag 8/2

Idag jobbade vi på tekniker från closed guard med arm wrap

Tekniker:
-Basic choke
-Armbar
-Omoplata
-Kimura/Armbar
-Basic sweep

Torsdag 5/2

Vi fortsatte att jobba från halv guard

Teknik:
-Electric chair sweep:

Måndag 2/2

Tekniker:
-Basic mount escape (to half guard)
-Old school sweep from half guard

Söndag 1/2

Dagens tema blev turtle top game..

Tekniker:
-Anaconda choke
-Peruvian neck tie
-Armbar from turtle

Torsdag 29/1

Även denna torsdag var det bara 30 pers..

Tekniker:
-Armbar from mount
-Ezekiel choke variation